Тренинг по отношениям: общение и установление границ

Наши личные границы защищают наши ценности, убеждения и взгляды. Они гарантируют, что мы не будем перегружены или использованы в своих интересах, и защищают нас от разочарований и боли. Если мы четко осознаем свои личные границы, нам легче донести их до окружающих и обеспечить их соблюдение - в интимных отношениях, на работе, с друзьями или знакомыми. Знание того, кто вы и чего хотите, возможность выражать это без страха и не быть захваченным другими людьми или использованным в их целях, приносит новое качество жизни.