
Nos limites personnelles protègent nos valeurs, nos convictions et nos attitudes. Elles veillent à ce que nous ne soyons pas dépassés ou abusés et nous protègent des déceptions ou des douleurs. Lorsque nous sommes au clair avec nos limites personnelles, il est plus facile de les communiquer et de les imposer aux autres, que ce soit dans le couple intime, dans l'environnement professionnel ou dans le cercle d'amis...